喝阴阳水减肥致吐血_温州苍南县灵溪镇城管打人致吐血 _热点资讯

2015年6月6日 16:28:57 阅读(200)

温州苍南县灵溪镇城管打人致吐血

简介：苍南县灵溪镇城管打人致吐血。群众成千上万围观。防爆不对上百人来。这是砸警车视屏

视频点评：

天目影视：城管没素质！

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蓝色天使舞蹈：现在的城管真的是很可恶[赞]

精彩内容：

喝阴阳水减肥致吐血专家：减肥要讲究科学！肥胖的危害大家都了解，最直接的影响就是不够美观！这不，近日网上就爆出，喝阴阳水减肥而致吐血的新闻，网纷纷表示，“为了减肥要不要这么拼啊”；“减肥不能盲目跟风”；“减肥还要采用科学有序的方法进行”！

爱美的48岁的余女士，是台州人，在义乌做生意。余女士特别注重自己的形象，爱穿漂亮的裙装。当她开始整理自己的衣柜，发现去年刚买的几套超喜欢的裙装竟然都有些穿不进去了的时候，她决定开始减肥！可想来想去，余女士也没找到见效快且又安全的减肥方法。就在前不久，余女士在翻看微信朋友圈的时候，偶然发现了“阴阳水”减肥法。上面介绍说“阴阳水”加盐可以排宿便，能清肠排毒，从而起到减肥的效果，还能美容保健。于是乎，第二天起，她就照着上面的“制作秘方”调制了“阴阳水”。配方为“2公升热水+2公升过夜凉开水”再加半两食用盐，清晨5-7点，两个小时内将其喝完。余女士想，喝水总不会喝出问题的，于是她便照做了。

一个月前，她喝了一次“阴阳水”，居然感觉效果还不错，“一碗有一斤水，她喝了两大碗，立即就排便了。”隔了一周，她又试了一次，这次的效果不太好，她喝了4碗，有点反胃，吐过两次。吐完之后，余女士也没太在意。直到近日，她喝了第三次“阴阳水”，总共6大碗，等了几分钟，肚子也没有反映。没想到的是，过了30分钟，她的胃部突感不适，出现呕吐不止，半个小时的时间里就吐了10次，拉了4次。家人见状，赶紧把她送进医院就诊。经检查，余女士被诊断为上消化道出血，消化内科医生立刻为她对症治疗，目前已转至病房中。

消化内科医生提示：一般情况下，人的胃里最多只能容下2~3斤水。而余女士是因为一次性喝了6斤水，超过了胃容量从而引发的呕吐，呕吐次数过多导致食道和胃粘膜撕裂，进而引起了上消化道出血的现象。

爱美之心，人皆有之。身体肥胖却实会影响到美观，还会影响到人的健康，但减肥的方法一定要科学，下面小编就为大家介绍几种科学瘦身的方法，供大家参考：

科学减肥1、严格饮食习惯

早、中、晚餐食用需要科学合理，主要遵循“早上吃得好，中午吃得包，晚上吃得少”的原则，这种方法是科学减肥的最好方法，通俗来说就是要求早上进餐需要丰富有营养；中午进餐以吃饱为主；到了晚上就尽量少吃，特别是晚上九点以后尽量不吃，要知道宵夜、烧烤相当于自杀式食物，会直接把你拉向肥胖的深渊。

科学减肥2、饭后百步走

吃完饭后不要一直坐在那里，或急着躺下，其实饭后散步不仅能养生而且能够有效的瘦身，是高效科学减肥的最好方法。所以，建议大家在晚饭后可以在家人的陪同下，在小区或周围公园散散步，聊聊天，能促进家庭氛围的同时还能将脂肪消耗殆尽，腹部和臀部也会变得更加平坦。需要注意的是晚饭后不宜马上散步，需要休息一段时间才能开始运动，这样才会更健康。

科学减肥3、水果减肥促瘦身

减肥的朋友们对于水果减肥一定不会陌生，水果减肥由来已久，而且确实诞生了不少水果减肥的成功案例，水果减肥是科学减肥的最好方法。水果减肥法指的是全日只食用水果，这种减肥法效果显著但也需要同其他减肥法一起使用，不然反弹也会比较快。奇异果、苹果、提子都是水果减肥法的最佳选择。减肥者需要注意的是，不能每天只食用一种水果，而且进行水果减肥法的时间不能过长。

科学减肥4、精油按摩减减减

一般很多肥胖却又有些懒的人，往往会国减肥太过痛苦而中途放弃，这时候选用精油减肥是不错的方法，精油减肥不仅科学有效，而且集享受性和浪漫性于一身，只要睡在床上自然会有美疗师帮你贴心的暖身。精油具有增进淋巴系统排毒的功能，在美疗师的按摩下你身体的热量会得到有效分解并消耗，脂肪也会快速的得到燃烧和转化的。

科学减肥5、好身材吃出来

食谱减肥同样也堪称为科学减肥的最好方法，在夏日里肠胃消化吸收不那么活跃，养生粥成为调养身体的首选！养生粥、鲜花粥、水果粥、苦瓜菊花粥、荷叶莲藕粥口感细腻，还具有消暑促消化的功效，夏天煲上一锅美味的粥，既营养又能轻松喝出好身材。

减肥一定要采用科学的方法进行，除了合理的搭配一日三餐，还要适当的进行运动锻炼，除此之外还要有正常的生活作息，以及保持良好的心态，减肥万不可急于求成而采取极端的方式，而且减肥讲究的是循序渐进，重在坚持，不要急于一时，而超出身体负荷，那样很可能会影响到身体的健康！有条件的话也可以请专家进行指导或请教练帮助减肥。希望大家能减肥成功，拥有完美的身材，做最美丽的自己。

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【图】喝阴阳水减肥致吐血狂吐狂拉肚-减肥-东