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笔记本高清壁纸 如何避免眼疲劳 桌面壁纸用什么颜色最好

2014年9月1日 15:44:06   阅读(1430)

联想YOGA笔记本 我的时代任我翻转

电脑已经是人们离不开的工具了,但是长时间

使用电脑会造成眼疲劳,损害眼睛,特别是电脑

颜色设置不当,那么该如何避免眼疲劳设置电

脑桌面壁纸颜色呢。

电脑桌面壁纸应该选用比较谈比较冷的颜色,像

好的笔记本纸张都采用褐黄色.暗绿色也不错,就像

草原绿.其实保护眼睛最主要的好办法是降低屏幕

亮度,比你换颜色更好.


有很多人经常用电脑,并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状,更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号,这些信号意味着:眼睛已经受到伤害,需要保护。如果我们忽视这些症状,后果就是视力的进一步损伤,这种损伤通常无药可医。

长期用电脑已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛,点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜,或者吃保健品,到底哪种方式更能有效的保护眼睛呢?下面将用专业的医学研究文献来向大家揭示电脑伤害眼睛的真相,当大家了解了真相后才能真正有效的保护好自己的眼睛。
电脑背景光是眼睛的大敌
德国权威计算机杂志《Macwelt》最近一项调查显示,虽然液晶显示屏比普通显示屏的辐射小得多,但因为它的亮度过高,反而更容易使我们的眼睛变得疲倦,甚至可能导致头痛等症状。研究人员指出,当显示器的亮度达到[AD]每平方米100cd(即发光强度单位“堪德拉”)时,已经会对眼睛造成一定影响。但他们所测试的液晶显示屏,其发光强度都超过每平方米300cd,有些更达到了400cd—500cd。
主持这项调查的德国电脑专家威海恩博士表示,不光是液晶电脑,液晶电视也存在着这一问题。这些
液晶显示屏为了增加清晰度,除了靠屏幕背后的光管提高亮度外,还普遍使用了经过特别“擦亮技术”使显示屏表面看起来像装了块玻璃一样,显得很有质感,而且还提高了屏幕的色彩对比饱和度。不过,它也会像玻璃一样反射光线。尤其当光线照向屏幕时,会增加光线反射。使用这种显示屏的消费者,很容易被光线“刺伤”,并产生眼睛疲倦的症状,慢慢地还会引起视力下降和头痛的健康问题。



如何避免眼疲劳


第一.将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读

距离稍远处。

第二.使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低

水平。

第三.使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少

头和眼部的移动和聚焦变化。

第四.减少灯光的反射和闪耀。

第五.持终端屏幕干净无尘。

第六.有规律地安排休息,避免眼疲劳。

第七.通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。

第八.保持终端屏幕良好聚焦。

第九.到眼科医生处就诊咨询,因为某些人平时

也许不必戴眼镜,但在用计算机工作时可能需要

矫正眼镜。


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